Haziran 2018 Ayında Eklenen Konular

Temelde kalori, su ve tuz için fizyolojik ihtiyacımızdır ama iştahımızın vahşiliği, kendimize dikte ettiğimiz diyetler ve stres gibi faktörler tarafından yönlendirilir. Hani bazen hamburgerin son lokmasını ağzımıza atarken arkadaşımıza ‘Ne yesem doymuyorum’ diye dert yanıyoruz ya, işte o iş aslında öyle değil. Biz doyuyoruz ama farkına varmıyoruz. Hadi gelin bu...
Çağımızın en önemli problemlerinden biri sosyal medya gösterişi... Her anını fotoğraflama, her gün başka bir mekândan konum bildirme yavaş yavaş tüm hayatımızı sarmış durumda. Sosyal medyada mutluluk pozları verdikten sonra arka planda ağlayan, problemleriyle savaşan ne çok insan var bir bilseniz... İnsanlara mutlu imajı verme, eşiyle, sevgilisiyle hiç sorun yaşamıyormuş gibi gösterme, her...
Anne baba olmak dünyanın en zor mesleği. Kendine güvenen mutlu çocuklar yetiştirmek için size yüzde yüz bir tarif olmasa da aşağıdakiler yardımcı olacaktır.   Sınırsız sevgi ve cesaret Ebeveynleri olarak çocuklarınıza onların değerli olduğunu hissettirip hayata güvenle başlamalarına yardım edecek kişi sizsiniz. Kitap okuyarak, oyun oynayarak ya da sohbet ederek ona vakit ayırıp gelişmesine...
Gördüğünüz o güçlü kadınların kaçı yaradılıştan güçlü, kaçı hayatın içinde tek başına dimdik olmaya mecbur bırakılmıştır acaba?   Onları en kalabalık ortamlarda bile çabucak tanırsınız. Bakışları ve duruşları kendinden emindir. Yüzlerinde hüzünlü bir gülümseme, bazen de tüm acılara inat kahkahaları vardır. Sorumluluk, insana kudretli olma zorunluluğunu da yanında getirir. Sorumluluklarını bilen güçlü...
Çocukların sorumluluk bilincinin gelişmesi neden önemlidir? Peki, aileler çocukların sorumluluk bilincinin gelişmesine nasıl katkı sağlayabilir? İşte çocuklarda sorumluluk bilincinin gelişmesine yardımcı olacak ipuçları... Anne ve babaların çocuk yetiştirirken en önemli sorumluluklarından biri çocuklarının özgüveni yüksek ve bağımsız bireyler haline gelmesine yardımcı olmaktır. Sorumluluk duygusu gelişen çocukların hem okula hem de aileden...
Miniğinizle baş etmek bazen çok yorucu olabiliyor değil mi? Özellikle de size fazlasıyla ters davranıp, sinirinizi bozan şeyler söyledikçe sakin kalmanız zorlaşır. Ancak meydan okuma ve tartışma, ısrar ettiği şey konusunda ona izin verdiğinizde çocuğunuza kibar olmayı öğretir. Tabii, 3 yaşındaki çocuğunuza onun anlayacağı dilde yanıtlayarak. İşte altın değerinde söyleyeceğiniz...
Bu gördükleriniz sürülebilir çikolata kavanozları. Tüm markaların oranları birbirinden farklı fakat aşağı yukarı benzer oranlarda. En kalitelisinin bile %87 si yağ ve basit şekerden oluşuyor. Gelin kendinize ve çocuğunuza bir iyilik yapın ve buzdolabınızdan bu bol şekerli gıdayı çıkarın. Lütfen ‘çocuk o, şimdi yemezse ne zaman yiyecek’ söylemlerini bir kenara bırakın. Beyaz şeker, mısır-fruktoz şurubunun...
Günümüzde çoğu ebeveyn, çocuğunu daha bilinçli ve hatalardan uzak büyütmek adına bir çaba sarf ediyor. Okuyor, eğitim veya uzman desteği alıyor. Ama yine de gündelik yaşamın stresleri ve bazı iç dinamikler, en sevdiğimiz varlıklar olan çocuklara çok sık bağırma ve kızmaya neden olabiliyor. Kendini tutamayıp bağıran, sonrasında pişman olan, bu durum sıklaştığında ise...
Çocuklar yaz tatiline girdi, havalar iyice ısındı ve pek çok aile için sünnet sezonu başladı. Anne babaların kafasında çocuklarının psikolojik hazır oluşu ile ilgili bazı sorular vardır. Gerçekten de bir çocuğun sünnete hazır oluşu psiko-seksüel gelişimi açısından önem taşımaktadır.   Bir çocuğun hayatında sünnetin önemi nedir? Ülkemizde her sağlıklı erkek çocuğunun yaşayacağı bu deneyim...
Görünüşe göre, ilişkilerin nasıl yürüdüğünden kadınlar sorumlu. Bu doğru beyler, eğer evliliğinizi kendi ellerinizde sanıyorsanız, bunun tam olarak doğru olmadığını bilmelisiniz. Tabii eşinizi mutlu etmek için elinizden geleni yapıyorsanız, o ayrı.     Rutgers Üniversitesi’nden araştırmacıların yaptığı yeni bir çalışma, evlilikteki mutluluk ve huzurun şiddetle kadının mutluluğuna bağlı olduğunu ortaya çıkardı. Eğer kadın kendini kötü...
Evet, çocuğunuzun evlenmeyi düşündüğünüz insan gibi olmasını ister misiniz? Bu gerçekçi ve önemli bir soru. Çocuklar rol model olarak gördükleri anneleri ve babalarından çok etkileniyorlar. Çocuğunuzun evlenmeyi düşündüğünüz kişiye benzemesine olumlu yaklaşıyorsanız, doğru bir evlilik kararı verme yolundasınız demektir. Diğer taraftan, böyle bir şeye tamamen karşıysanız, o kişiyle evlenmeye karar vermeden önce bir kez...
Çocukken babaannemin bana diktiği yuvarlak bir minderim vardı. Her yere yanımda taşırdım, tarlaya ot toplamaya giderken bile altıma o minderi götürdüğümü hatırlıyorum. Tahtımla geziyormuşum bir çeşit Sofraya oturacağımız zaman dedem yere o minderi koyardı. Yanına. Sonra ıslık çalardı. Bir göz işaretiyle yanını gösterirdi. Misafir gelince kadınlara ayrı, erkeklere ayrı sofra kurulurdu evde. O zaman da...
Sayfa başına git